Osallistuessasi saat:

@ kehonkoostumus-mittaukset ja tulosten tulkinnan 1-2 viikon välein

@ henkilökohtaisen ateriasuunnitelman ja-suositukset

@ runsaasti tietoa ja käytännön vinkkejä helpottamaan päivittäisiä ruokailuvalintoja

@ liikuntavinkkejä

@ ryhmätapaamiset aluksi viikon välein, sitten joka toinen viikko

@ ryhmän tuen
— ja ennen kaikkea – saat TULOKSIA!

Ryhmän innostava henki kannustaa jatkamaan eteenpäin ja yrittämään aina parhaansa.

Hyvinvointi- ja painonpudotusryhmä Sulkavalla

Teema: ”PUDOTAT PAINOASI JA SÄILYTÄT LIHAKSESI – POLTAT VAIN RASVAA !”

Paikka: Liikuntahallin kahvio
Aika:  Infoilta ke 15.9. klo 17-18.

Kesto: 12 viikkoa, ajalla 15.9. – 8.12.2021

Ryhmätapaamiset aluksi joka keskiviikko (3 peräkkäistä keskiviikkoa), sitten joka toinen keskiviikko, yhteensä 8 ryhmätapaamista, LISÄKSI HENKILÖKOHTAISTA OHJAUSTA kahdenkesken ja puhelimitse.

Osallistumismaksu: 40 euroa/12 viikkoa.

Täytä alla oleva yhteydenottolomake ja lähetä tai soita/laita viestiä puh. 0405886177  /Aino Matula, kerron mielelläni lisää.
Voit myös ottaa yhteyttä sähköpostilla: aino@solakka.fi

***********
KIITOS KAIKILLE TAMMI-MAALISKUUN 2020 RYHMÄÄN OSALLISTUNEILLE!

Meillä jäikin ainoastaan viimeinen suunniteltu kerta eli to 24.3. pois corona-tilanteen vuoksi. Hyvää kevättä kaikille – ja tavataan sitten kun se on taas mahdollista.

Online-ryhmät eli suljetuissa Whatsapp/Telegram-ryhmisää tapahtuvat  Fit Marathon hyvinvointi- ja painonhallintaryhmät ovat palvelleet eri puolilla Suomea olevia asiakkaita jo yli vuoden ajan. Ryhmissä on tällä hetkellä yli 130 osallistujaa ja ihaniin tuloksiin olemme pystyneet osallistujia tsemppaamaan.  Ota yhteyttä, jos haluat lisätietoja seuraavista Fit Marathon kierroksista.